You do not have the latest version of Flash installed, please visit http://get.adobe.com/flashplayer/
Styrka > Basis träning 2, Rygg m/ Porscha Morgan
Program 2 av Basis träning serien, här är det särskilt fokus på ryggen. Bra och viktig övning för hållning och dagliga aktiviteter. Rekommenderas att använda vikter, alternativt fylla flaskor med vatten eller sand.